什么是执念，我去百度了一下，百度百科的解释：因执着而产生的不可动摇的念头。可形容因为对某事物的极度执着而产生了过度追求的念头。
关于执念，先说两个案例，一个是我，一个是我的小师妹。
我，有个定期的行为，就是在我的特殊时期，会突然很伤感，这个跟体内激素分泌也有关。我会突然很想我爸爸，会一直有个念头，为甚别人有爸爸我没有爸爸，然后一直在这个念头里面出不来，然后一把鼻涕一把泪，哭完就好了。过后回想，会觉得莫名其妙，我平时不是这样。我就问了下我师公，这是什么原因，是不是因为我的执念，师公说是的，平时不会发觉，只有在这个特殊时期会爆发。
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我的小师妹，我们认识蛮久的了，以前还是我的一个香客，认识我的时候，就是因为身体不舒服，直到昨天还是。昨天给我留言说人情绪控制不住了，边说边哭，我看了一眼，她家老仙很生气，我就连麦，劝说，慢慢的老仙退下去了。具体说说什么情况：她体质弱，痛感神经敏感，人容易紧张，尤其是对自己的身体，身体哪里不舒服了，会立马紧张，就怕自己咋的了。她腿不舒服，有实病，前几天去医院做检查，查到腰部有些小问题，可能存在神经压迫，检查报告我看了，问题不大，人平时锻炼锻炼，外加老仙调理，过段时间会有好转。她本身体质弱，下盘不咋稳，这段时间因为疫情原因，在家办公，难得有这样的时间，在家歇着，老仙就都在极力给她调理，人身体有实病，调理的时候，多少会有些疼痛，刺痛，而且人要放松，但是因为疼痛她每次都会比较紧张，身体紧张，肌肉紧张，老仙给她做放松后，肌肉从紧张到放松的过程她一下子适应不了，就担心自己肌肉会不会萎缩了。因为身体这个事儿，昨天是第三次比较正式的去提醒，就看到身后老仙很生气，又气又恼又心疼，气她一直问，恼她一直揪着，心疼她毕竟是自己弟子，实病在身也是不舒服的。因为太担心自己的身体了，心里想的又比较多，钻牛角尖，老仙自从她身上有实病后，天天在调理，顺带打窍，体感多少肯定是有的，尤其是一些关节上的实病，调理的时候，有堵的有不舒服肯定会痛，痛则不通，通则不痛，就是这个道理。昨天一阵劝说，分析，情绪慢慢缓和，今天跟我说去上班了，腿没疼，人也不钻牛角尖了，心态开始慢慢的稳了。
之前朋友圈里面提到过，执着什么考什么，心性的弱点，带仙弟子，弟子自己得支棱起来，主要还是靠自己，旁人的提醒都是外力辅助，但是旁人提醒也是关键之一。前几天晚上做梦，梦里我在看书，书里有段文字我读出来后，概括的意思就是“反观自己，莫向外求”。
反观自己，看看自己，比如上面说的我自己那个情况，就是自己心里没放下，跟我爸爸无关，自己一直揪着，比如我小师妹，也是自己太在意自己的身体，跟身后的仙家无关，还有一些人，容易招东西，自己体质弱，阳气不足，家里捣鼓太多东西，或者是家里佛像供奉没有在专业人士指导下操作，摆放不对，风水不对，容易感召。为什么要反观自己，很多时候，人不舒服，头疼头晕，第一反应就是，尤其是带仙弟子，就怕仙家有什么事儿或者身边有外来的，然后就开始捣鼓，发现体感可能会越来越重，人越来越不舒服了。所以，先反观自己，是不是自己现实中有没有什么不到位，比如，睡眠不足，颈椎不好，压力大，人太紧张，心事重，等等，玄学很神奇，但是不要丢失自己原本属于人的正常生活和思维。
莫向外求，不向外求，承接上面的反观自己，很多问题源自于自己本身，作息，思维，心性，一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。如果当下有疑惑，有难题，有焦虑，就缓缓，有的人会觉得说缓缓的话，我就落后了，赶不上我做的计划和铺排了，其实是让心态缓缓，你心情好的时候，看什么都是好的，心情不好的时候看什么都是烦的，还是自己的心情心态决定的，所以，要缓缓的是心态，而不是脚步。昨天晚上帮香客调理身体，她说，最近工作有了回音，网站有的进单，房子也快定了，心态比以前稳了，一切就是慢慢水到渠成。总害怕会不会比旁边人落后了，其实在缓缓心态的时候，事态的发展是在前进的，只不过人的心性稳当了。莫向外求，求求自己，看看自己，带仙弟子，关键的就是带仙弟子自己本身，心里太多杂念，怎么支棱？风一吹雨一打，小鼓捣捣，轻轻一碰，就慌了，乱了，这咋行？外面的言论很多，这个时候需要自己求求自己，带上脑子，用上智慧，学会分辨，旁人说再多，都不及自己醒悟发觉来的有效。
执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
执着于神通，会发现一直沉迷于此，越发神叨；执着于身后仙家有事，会发现人越发不舒服，磁场不对。身后仙家不是纸糊的，自家老祖宗不会天天让自己弟子难受的，老祖宗都是护自家弟子的，有的都是弟子自己，一不舒服就觉得有事儿，然后脑子里开始自导自演，之前说过，身边仙家不会闲的跟弟子天天沟通，那是不是没有天天沟通的仙家呢？有的，身边可能会有些小道行的仙家，围着弟子，有的时候就考验弟子心性，有的人及时发现状态不对，及时调整，那没问题，有的人一直没发现问题，一直沉迷，还觉得自己是对的，那就要好好静下来想想了，可以去好奇，但是不要魔怔了。
对于玄学，很多人都想着问出看出一二三四所以然出来，但是很多东西不是想知道就能知道的，有时机和机缘，时机机缘没到，不会知道很多的，灵界的事儿，包括仙家也不会知道很多，仙家知道的也不会随意去告诉自己弟子，带仙弟子，心性不稳，告诉太多更不稳当，怎么得了？所以该你知道的时候自然会知道，不该你知道的时候不要硬求，稳住自己。有的带仙弟子没出的时候有些灵感，家长里短都会习惯性的问问身后的仙家，仙家不排除会有一些提示或者告诉有要注意的地方或者给一些预知的梦，但是也要去辨别自己收的信息是不是正确的哟。尤其是带仙弟子的感情，带仙弟子总觉得带缘分会对此有影响，仙家不会插手弟子的感情的，这里面有因果缘分的，认识都是有缘分的，若无相欠，何来相见，哪怕只有一个认识的机会。有的人出去相亲看对方不满意，就会在心里想是不是身后仙家不满意吖，有的时候还是人自己，自己找对象的标准自己心里是有数的，别让仙家背了锅。做一个正常的带仙弟子，别神叨了，这样不好！
很多时候就是太闲了，很多事儿都是自己闲的搞出来的，勤快一点，看看书，练练字，静静心，就没有那么多杂七杂八的想法和念头了。人要简单，要有一个“空杯”的心态，就是放空，排解，心里太多无营养的东西堆着，哪里还有空间接受新的东西。有的人一直问为啥找不到对象，那家里该收拾收拾，人该打扮打扮，社交该维护维护，天上不掉馅饼的，都要自己努力的，不管是对象、工作、生活，还是玄学，都要有一个度，都要学习的，但是关键在于点到为止。
如理如法，规规矩矩，
顺其自然，水到渠成。